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        ├─ 06第六课:如何理解男伴的“奇怪”性要求?.pdf - 823.6KB
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        └─ 02第二课:男伴的丁丁总是“罢工”怎么办?.pdf - 832.5KB
      ├─ 3 延时训练 ->
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  ├─ 恋爱修炼秘籍 ->
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    ├─ 恋爱大师:心理咨询师教你如何说,她才会听.txt - 127B
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    ├─ 恋爱大师:七爱斗鱼聊天实战案例分析.txt - 127B
    ├─ 《戒律:全球恋爱约会圣经》艾伦·费恩 (婚恋两性·恋爱).pdf - 6.6M
    ├─ 爱的十万个为什么-杨冰阳.pdf - 101.6M
    └─ 恋爱大师:正确读懂女人心,让冷漠的她快速迷恋上.txt - 127B
  ├─ 孕期全攻略(完结) ->
    ├─ 10孕晚期33-36周 ->
      ├─ 44. 体重 - 控制体重,为顺产做准备.pdf - 93.3KB
      ├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a - 1.6M
      ├─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf - 114.7KB
      ├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.pdf - 127KB
      ├─ 44. 体重 控制体重,为顺产做准备.m4a - 1.4M
      └─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.m4a - 2.1M
    ├─ 11临产37-40周 ->
      ├─ 46 做好充足准备,迎接宝宝到来.m4a - 1.5M
      ├─ 48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf - 137KB
      ├─ 47 营养 2 类食物助力分娩.m4a - 2.1M
      ├─ 47 营养 - 2 类食物助力分娩.pdf - 136.7KB
      ├─ 48 临产准备 产前备好「3 个包」.m4a - 2M
      └─ 46 做好充足准备,迎接宝宝到来.pdf - 100.9KB
    ├─ 12孕期用药和护肤 ->
      ├─ 57 孕期安全护肤,做美丽准妈妈.m4a - 1.7M
      ├─ 清单 07 孕期禁忌护肤成分.pdf - 1.6M
      ├─ 55. 不知道怀孕了,用药要不要紧.m4a - 1.4M
      ├─ 55. 不知道怀孕了,用药要不要紧.pdf - 98.8KB
      ├─ 清单 06 孕期抗生素使用原则.pdf - 1.9M
      ├─ 56. 孕期生病了,要不要用药.pdf - 107.8KB
      ├─ 56. 孕期生病了,要不要用药.m4a - 1.5M
      ├─ 57 孕期安全护肤,做美丽准妈妈.pdf - 121.5KB
      └─ 清单 05 孕期用药影响及原则.pdf - 1.4M
    ├─ 13破除谣言 ->
      ├─ 58 关于孕期「吃」的误区.m4a - 781.6KB
      ├─ 61 关于「分娩」的误区.m4a - 856.3KB
      ├─ 60 孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf - 85.6KB
      ├─ 58 关于孕期「吃」的误区.pdf - 77.6KB
      ├─ 61 关于「分娩」的误区.pdf - 73.6KB
      ├─ 59 孕期「爱美」与「生活」的误区.pdf - 81.7KB
      └─ 60 孕期「症状」与「疾病」的误区.m4a - 853.2KB
    ├─ 02孕早期 0-4周 ->
      ├─ 7. 体重 孕期运动 3 原则及注意事项.m4a - 1.2M
      ├─ 6. 营养 - 孕早期叶酸及微量元素补充.pdf - 118.6KB
      ├─ 5. 宝宝逐渐成形,这 5 件事情你要知道.pdf - 127.6KB
      ├─ 5. 宝宝逐渐成形,这 5 件事情你要知道.m4a - 1.7M
      ├─ 6. 营养 孕早期叶酸及微量元素补充.m4a - 2.2M
      └─ 7. 体重 - 孕期运动 3 原则及注意事项.pdf - 113.5KB
    ├─ 03孕早期 5-8周 ->
      ├─ 10. 营养 - 优先保证碳水摄入.pdf - 101.5KB
      ├─ 12. 体重 提前咨询医生,选择合适运动强度.m4a - 1.7M
      ├─ 08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a - 1.5M
      ├─ 09. 检查 认识孕期甲减.m4a - 1.9M
      ├─ 11. 营养 孕期饮食 3 大禁忌.m4a - 1.6M
      ├─ 09. 检查 - 认识孕期甲减.pdf - 143.9KB
      ├─ 10. 营养 优先保证碳水摄入.m4a - 1.7M
      ├─ 08. 检查 - hCG 检测及 B 超注意事项.pdf - 94.6KB
      ├─ 12. 体重 - 提前咨询医生,选择合适运动强度.pdf - 145.4KB
      └─ 11. 营养 - 孕期饮食 3 大禁忌.pdf - 100.2KB
    ├─ 08孕中期 25-28周 ->
      ├─ 33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf - 132.2KB
      ├─ 32. 检查 学会数胎动,关注宝宝健康.m4a - 1.9M
      ├─ 31. 检查 认识妊娠高血压.m4a - 2.2M
      ├─ 31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf - 145.7KB
      ├─ 33. 营养 外出就餐及工作餐选择.m4a - 1.6M
      ├─ 34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf - 88.2KB
      ├─ 32. 检查 - 学会数胎动,关注宝宝健康.pdf - 105.1KB
      └─ 34 体重 孕期游泳的注意事项.m4a - 1.4M
    ├─ 06孕早期 17-20周 ->
      ├─ 27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf - 145.6KB
      ├─ 27. 体重 孕期旅行的 3 点注意.m4a - 1.9M
      ├─ 25. 检查 按时进行大排畸超声.m4a - 1.7M
      ├─ 25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf - 105.1KB
      ├─ 26. 营养 - 合理加餐,应对孕期饥饿感.pdf - 130.3KB
      └─ 26. 营养 合理加餐,应对孕期饥饿感.m4a - 1.6M
    ├─ 05孕早期 13-16周 ->
      ├─ 18. 宝宝快速成长,做好筛查保健康.pdf - 129.9KB
      ├─ 清单 01 孕期补充这些关键营养.pdf - 254.5KB
      ├─ 22. 营养 多吃鱼,多喝奶,每天增加 300 卡.m4a - 1.7M
      ├─ 18. 宝宝快速成长,做好筛查保健康.m4a - 1.7M
      ├─ 21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a - 1.8M
      ├─ 21. 检查 - 6 个关键的常规检查.pdf - 123.9KB
      ├─ 20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf - 119.8KB
      ├─ 19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a - 2.2M
      ├─ 清单 02 孕期推荐的 5 项运动.pdf - 2.4M
      ├─ 24 体重 孕期推荐的 5 项运动.m4a - 1.5M
      ├─ 20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a - 1.6M
      ├─ 23. 营养 - 警惕孕期贫血,注意补铁.pdf - 142.8KB
      ├─ 24 体重 - 孕期推荐的 5 项运动.pdf - 87.3KB
      ├─ 19. 唐筛的 12 个常见问题.pdf - 118.6KB
      ├─ 22. 营养 - 多吃鱼,多喝奶,每天增加 300 卡.pdf - 103.2KB
      └─ 23. 营养 警惕孕期贫血,注意补铁.m4a - 2.3M
    ├─ 14孕期不适和异常情况 ->
      ├─ 73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.m4a - 1.3M
      ├─ 75 腿抽筋的缓解与护理.pdf - 1.9M
      ├─ 66. 孕吐的缓解与治疗.m4a - 1.4M
      ├─ 71 便秘、痔疮的预防与护理.m4a - 1.5M
      ├─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.m4a - 1.8M
      ├─ 65. 孕早期自然流产的处理.pdf - 88.9KB
      ├─ 80 孕期情绪波动和调节.m4a - 1.4M
      ├─ 64. 异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a - 1.2M
      ├─ 70 消化问题与胃部灼热.m4a - 1.6M
      ├─ 72 腰背酸痛与四肢浮肿.m4a - 1.9M
      ├─ 63 腹痛见红与先兆流产.m4a - 1.9M
      ├─ 68. 尿频与排尿困难.m4a - 1.3M
      ├─ 68. 尿频与排尿困难.pdf - 90.6KB
      ├─ 62 孕期口腔及牙龈健康.m4a - 1.7M
      ├─ 75 腿抽筋的缓解与护理.m4a - 1.1M
      ├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.m4a - 1.3M
      ├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a - 1.4M
      ├─ 78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.m4a - 1.3M
      ├─ 67 孕期当心头晕与晕厥.pdf - 104.7KB
      ├─ 78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.pdf - 89.1KB
      ├─ 69. 假性宫缩与真性宫缩.pdf - 93.1KB
      ├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.pdf - 101KB
      ├─ 80 孕期情绪波动和调节.pdf - 109.3KB
      ├─ 71 便秘、痔疮的预防与护理.pdf - 109.1KB
      ├─ 64. 异位妊娠识别与处理.pdf - 96.9KB
      ├─ 66. 孕吐的缓解与治疗.pdf - 157KB
      ├─ 63 腹痛见红与先兆流产.pdf - 114.8KB
      ├─ 67 孕期当心头晕与晕厥.m4a - 1.7M
      ├─ 73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.pdf - 100.1KB
      ├─ 62 孕期口腔及牙龈健康.pdf - 103.4KB
      ├─ 72 腰背酸痛与四肢浮肿.pdf - 116.9KB
      ├─ 70 消化问题与胃部灼热.pdf - 111.4KB
      ├─ 69. 假性宫缩与真性宫缩.m4a - 1.3M
      ├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.pdf - 111.8KB
      ├─ 65. 孕早期自然流产的处理.m4a - 1M
      └─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.pdf - 121.3KB
    └─ 09孕晚期 29-32周 ->
      ├─ 35. 宝宝生长加速,关注妈妈健康.m4a - 1.6M
      ├─ 38. 体重 适当运动,有效避免腰酸背痛.m4a - 1.4M
      ├─ 视频-拉玛泽呼吸法.mp4 - 75.4M
      ├─ 36. 检查 - 按时进行小排畸检查.pdf - 84.9KB
      ├─ 36. 检查 按时进行小排畸检查.m4a - 1.3M
      ├─ 37. 营养 注意补钙补铁,每天增加 450 卡.m4a - 1.8M
      ├─ 42. 产前准备 和家人一起约见儿保医生.m4a - 2M
      ├─ 35. 宝宝生长加速,关注妈妈健康.pdf - 150KB
      ├─ 40. 产前准备 要不要剖,听医生的.m4a - 1.7M
      ├─ 38. 体重 - 适当运动,有效避免腰酸背痛.pdf - 671.9KB
      ├─ 41. 产前准备 学会呼吸法,分娩少点痛.m4a - 2.4M
      ├─ 40. 产前准备 - 要不要剖,听医生的.pdf - 99.6KB
      ├─ 37. 营养 - 注意补钙补铁,每天增加 450 卡.pdf - 128.1KB
      ├─ 41. 产前准备 - 学会呼吸法,分娩少点痛.pdf - 965.7KB
      ├─ 视频 - 拉玛泽呼吸法.pdf - 37.2KB
      ├─ 42. 产前准备- 和家人一起约见儿保医生.pdf - 120.2KB
      ├─ 39. 产前准备 尝试顺产,要做好这 3 个准备.m4a - 1.6M
      └─ 39. 产前准备 - 尝试顺产,要做好这 3 个准备.pdf - 105.2KB
  ├─ 美丽芭蕾孕期特辑。4合辑 ->
    ├─ 1135-DVD1x ->
      ├─ VTS_01_1地面拉伸.avi - 577M
      ├─ VTS_02_1x地面运动.avi - 934.2M
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      ├─ VTS_03_1站立(臂+腿).avi - 831.4M
      ├─ VTS_02_2地面(腿+手臂).avi - 405.3M
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    ├─ 1135-DVD4(fit craceful2) ->
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  ├─ 父母必看 ->
    ├─ 凯叔:给大人上的儿童性教育课 ->
      ├─ 第52课 青春期的生理改变.mp3 - 9.5M
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      ├─ 第20课 误区九:只有到了关键期,才能跟孩子谈“”.mp3 - 8.6M
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      ├─ 第33课.mp3 - 7.4M
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      ├─ 第07课 误区五:只有到了青春期,才能跟孩子谈.mp3 - 7.9M
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