└─ SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程 ->
├─ 第一讲 SPS理论片1 螺旋肌肉链介绍.mp4 - 3.5G
├─ 第二讲：SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析.mp4 - 3.1G
├─ 第十一讲：SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4 - 227.1M
├─ 第三讲：SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析.mp4 - 2.2G
├─ 第十七讲：SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范.mp4 - 1G
├─ 第十讲：SPS理论篇10—如何通过生活、运动场景观察螺旋链.mp4 - 557.2M
├─ 第十三讲：SPS实践篇3—SPS11个动作高阶练习及放松练习.mp4 - 1.4G
├─ 第十四讲：SPS实践篇4—评估：髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4 - 269.6M
├─ 第十六讲：SPS实践篇6—训练常见问题及纠正训练.mp4 - 1.1G
├─ sps螺旋稳定肌肉链精彩锦集.mp4 - 23.6M
├─ 第十二讲：SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解.mp4 - 763.9M
├─ 第十八讲：SPS实操篇8—手法练习：4个肩带+4个盆带.mp4 - 630.2M
├─ 第九讲：SPS理论篇9—SPS的评估：四面照、髋屈肌及背屈的测试.mp4 - 325.5M
├─ 第七讲：SPS理论篇7—肌肉、椎间盘、关节的功能解剖和营养原理.mp4 - 938.3M
├─ 第六讲：SPS理论篇6—SPS三大原理：激活腹斜肌、放松椎旁肌、牵伸脊柱.mp4 - 1.4G
├─ 第八讲：SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4 - 830.2M
├─ 第四讲：SPS理论篇4—运用SPS治疗脊柱侧弯及髋膝足问题、案例分析.mp4 - 3G
├─ 第五讲：SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条（LD-B）功能解剖、影像学诊断(1).mp4 - 2.4G
└─ 第十五讲：SPS实践篇5—SPS11个动作细节详细解说.mp4 - 1.1G
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