5-台球入门进阶教学实现一杆清

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　 　 ├─ 01_第一天 握杆-.mp4 - 148.8M
　 　 ├─ 02_第一天 手架-.mp4 - 145.2M
　 　 ├─ 03_第一天 站位与姿势-.mp4 - 260.7M
　 　 ├─ 05_第二天 空杆与击球-.mp4 - 193.4M
　 　 ├─ 04_第二天入位与击球节奏-.mp4 - 55.2M
　 　 ├─ 07_第四天 初级发力平顺度 低杆-.mp4 - 140.1M
　 　 ├─ 06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-.mp4 - 114M
　 　 ├─ 10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-.mp4 - 275.9M
　 　 ├─ 08_第五天 利用手肘增加穿透力 -.mp4 - 131.1M
　 　 ├─ 09_第六天 初级准备力量-.mp4 - 99.4M
　 　 ├─ 11_第八天 中级预力 低杆力量控制 -.mp4 - 121.5M
　 　 ├─ 12_第九天 翻腕训练-.mp4 - 109.1M
　 　 ├─ 14_第11天 分段发力1-.mp4 - 149.1M
　 　 ├─ 13_第10天 满弓训练-.mp4 - 156.3M
　 　 ├─ 16_第13天 分段发力3 极限低杆点位-.mp4 - 112.4M
　 　 ├─ 15_第12天 分段发力2 1-.mp4 - 103.1M
　 　 ├─ 18_第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法-.mp4 - 263.2M
　 　 ├─ 17_第14天 重心线 5分点训练-.mp4 - 202.3M
　 　 ├─ 19_第16天 初级瞄准2 向边球-.mp4 - 105.9M
　 　 ├─ 21_第18天 中袋球训练-.mp4 - 133.3M
　 　 ├─ 20_第17天 初级瞄准3 离边球-.mp4 - 87.4M
　 　 ├─ 22_第19天 初级瞄准 极限薄球-.mp4 - 63.6M
　 　 ├─ 24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力-.mp4 - 405.1M
　 　 ├─ 23_第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准-.mp4 - 192M
　 　 ├─ 25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-.mp4 - 153.1M
　 　 ├─ 27_第24天 分离角3 登杆-.mp4 - 173.9M
　 　 ├─ 26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）-.mp4 - 128.8M
　 　 ├─ 28_第25天 走位训练1 不吃库走位-.mp4 - 195.2M
　 　 ├─ 29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展-.mp4 - 241.2M
　 　 ├─ 30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角-.mp4 - 145.3M
　 　 ├─ 31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-.mp4 - 105.8M
　 　 ├─ 33_第29天 加赛走位（顺赛）-.mp4 - 223.2M
　 　 ├─ 32_第28天 角度球加赛瞄准-.mp4 - 155.4M
　 　 ├─ 35_第31天 清台思路-.mp4 - 218.1M
　 　 └─ 34_第30天 加赛走位（反赛）-.mp4 - 161.4M
　 └─ group.png - 734.1KB