└─ 有声书-教你如何自信社交 ->
├─ 社恐突破系统课程 ->
├─ 3模块三:社交技能 ->
└─ 17与人相处的原则(更新版).wma - 24.84 MB
├─ 2模块二:改变认知,重塑性格 ->
├─ 16“过度自责”正在消耗你的自信.wma - 15.01 MB
├─ 15缓解和异性相处的恐惧.wma - 32.56 MB
├─ 14社交时,我的心情总是紧绷着,怎么办。.wma - 22.52 MB
├─ 13重新看待怕尴尬,怕说话得不到回应这两个社交阻碍。.wma - 23.75 MB
├─ 12矫情、耻辱感,嫉妒心与我们社交表现的关系。.wma - 15.93 MB
├─ 11自信的意义下半节——如何给人自信的感觉.wma - 12.89 MB
└─ 10自信的意义.wma - 15.82 MB
└─ 1模块一:追根溯源,了解自己 ->
├─ 7浅谈社交恐惧症状产生的内在原理.wma - 18.68 MB
├─ 6端,装,演,掩饰,已经成为你的社交常态.wma - 17.35 MB
├─ 5在猜测别人心理上这件事,你总是误解别人。.wma - 22.04 MB
├─ 4你的缺点对社交的影响真的有那么大吗?.wma - 25.01 MB
├─ 3明星心态可以毁了你 (新).wma - 17.04 MB
├─ 2为什么要放下过度完美主义.wma - 25.75 MB
└─ 1找到社恐的元凶,对症下药新.wma - 23.52 MB
└─ 往期重要现场课录音 ->
├─ 如何让表达逻辑清晰 ->
├─ 如何做到说话逻辑清晰条理分明.wma - 43.1 MB
└─ IMG_0785(20200530-232831).JPG - 161.75 KB
├─ 聊天系列课第二节.wma - 32.45 MB
├─ 聊天系列课第三节.wma - 67.78 MB
├─ 聊天系列课第一节.wma - 65.73 MB
├─ 聊天提升——“找话题”能力的训练方法.wma - 41.66 MB
├─ 突破演讲恐惧课程.wma - 119.41 MB
├─ 改善身处团体之中的敏感.wma - 72.58 MB
├─ 提升社交前需要改变的认知误区.wma - 37.2 MB
└─ 如何面对紧张.wma - 17.76 MB
└─ …………………………
微信视频投屏:
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