└─ 美食-菜谱-烹饪-配方-教程合集-67GB ->
├─ 配方 ->
└─ 干锅辣鸭头精确配方及制作工艺揭秘版（双配方）_sicang8.com.pdf - 274.21 KB
├─ 许岑和秦延庆的炒菜视频教程-3.7GB ->
└─ 许岑和秦延庆的炒菜视频教程 ->
├─ 课时9 C.许氏大溜肉段儿王 .flv - 142.68 MB
├─ 课时8 B.许氏大蒜烧王牛肉 .flv - 88.35 MB
├─ 课时7 A.许氏大王骨汤白菜炖豆腐 .flv - 189.19 MB
├─ 课时6 05.油焖大虾.flv - 144.26 MB
├─ 课时5 04.蒜蓉粉丝蒸扇贝 .flv - 285 MB
├─ 课时4 03.锅包肉 .flv - 192.45 MB
├─ 课时3 02.麻婆豆腐 .flv - 134.38 MB
├─ 课时25 干煸四季豆 .flv - 89.98 MB
└─ 课时24 清蒸鱼.flv - 134.52 MB
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├─ 街边小吃-风味小吃 ->
├─ 鹌鹑蛋的腌制技术 ->
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├─ 鸡公煲 ->
├─ 骨肉相连的配方和工艺 ->
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├─ 豆腐脑晶制作工艺 ->
└─ F007-豆腐脑晶制作工艺解压密码.txt - 20 B
├─ 豆腐脑制作新技术 ->
└─ 豆腐脑制作新技术_sicang8.com.pdf - 122.09 KB
├─ 绝味鸭脖两种味型卤水配方 ->
├─ 绝味鸭脖卤水(辣味型).pdf - 148.42 KB
└─ 绝味鸭脖卤水(不辣型).pdf - 154.38 KB
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├─ 菜谱视频 ->
├─ 鸭脖参考视频 ->
├─ 某培训机构卤烤鸭脖操作视频.flv - 15.72 MB
├─ 8.卤煮十斤鸭脖要添加的盐糖和卤料.mp4 - 29.37 MB
├─ 7.捞出做好的鸭脖，斩断重新放入刚才的汤锅内浸泡个把小时.mp4 - 58.89 MB
├─ 6.30分钟后卤煮好鸭脖，关火，着急的话可以吃了，不着急的话斩断泡几个小时更好吃.mp4 - 6.74 MB
├─ 5.把卤料全部放入卤料包卤煮2斤鸭脖.mp4 - 156.77 MB
├─ 4.开始2斤鸭脖配比的盐糖添加.mp4 - 277.5 MB
├─ 3.戳水时间5分钟后的效果.mp4 - 65.25 MB
├─ 2.继续，加热水，鸭脖戳水.mp4 - 41.99 MB
└─ 1.新买来的鸭脖化水中.mp4 - 19.1 MB
├─ 绝味 ->
├─ 绝味鸭脖卤水配方.jpg - 1012.96 KB
└─ 绝味精武鸭脖通用教学录像.flv - 24.47 MB
├─ 周黑鸭 ->
├─ 最新周黑鸭制作流程解析图（详细图解版）.doc - 2.49 MB
└─ 周黑鸭秘术.jpg - 1.22 MB
├─ 久久 ->
└─ 久久鸭脖配方.jpg - 235.22 KB
├─ =火锅干锅麻辣香锅专题= ->
└─ =火锅干锅麻辣香锅专题= ->
├─ 黑玉米排骨汤锅制作教学视频 ->
└─ 黑玉米排骨汤锅制作视频解压密码.txt - 19 B
├─ 鸳鸯火锅教学视频 ->
└─ 鸳鸯火锅解压密码.txt - 19 B
├─ 鱼头火锅配方及制作工艺 ->
└─ 鱼头火锅配方及制作工艺_sicang8.com.pdf - 110.79 KB
├─ 野山菌火锅（正规制作配方揭秘） ->
├─ 重庆酸菜鱼火锅配方及制作工艺 ->
└─ 重庆酸菜鱼火锅配方及制作工艺_sicang8.com.pdf - 82.88 KB
├─ 重庆红汤火锅改良配方工艺（重庆江洲大酒店 ->
└─ 重庆红汤火锅改良配方工艺（重庆江洲大酒店金牌菜品）_sicang8.com.pdf - 82.03 KB
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├─ 饺子包法.mp4 - 5.8 MB
├─ 靓蘑菇.mp4 - 6.88 MB
├─ 闷子.mp4 - 93.37 MB
└─ 酱大骨头.mp4 - 3.63 MB
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├─ 甜蜜假期-手把手教你15道法式甜点（完结） ->
├─ 第15课：少女心炸裂-花香抹茶草莓马卡龙，摆弄在名媛纤纤细指间的高级玩物.mp4 - 106.75 MB
├─ 第14课-送长辈：橙香肉桂磅蛋糕，品一口浓郁，忆一段历史.mp4 - 79.5 MB
├─ 第13课-送你一记浪漫杀：红丝绒Ispahan，一抹胜过玫瑰的红.mp4 - 148.62 MB
├─ 第12课-回味无穷的悠闲假期：柚子香橙挞，睡个懒觉也来得及做的森系小甜品.mp4 - 98.01 MB
├─ 第11课-最快速的甜品：伯爵茶奶冻，似初吻清淡划过.mp4 - 112.69 MB
├─ 第10课-超简单茶点：玛德琳蛋糕，爱不释手停不下来的滋味.mp4 - 83.96 MB
├─ 第09课-这份浓情表心意：巧克力挞，酒配浓情就如你和我.mp4 - 139.37 MB
├─ 第08课-充饥神器：巧克力毛巾卷，要给自己足够的能量去闯荡.mp4 - 145.8 MB
└─ 第07课-没人会拒绝的解甜惊喜：法式焦糖布蕾，一小杯解尽千愁.mp4 - 154.02 MB
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├─ 烹饪技术基础,短期烹饪培训 ->
├─ 黄鳝饭.MP4 - 19.41 MB
├─ 黄豆芽炖豆腐.MP4 - 23.91 MB
├─ 麻辣水煮鱼.MP4 - 26.28 MB
├─ 香菜豆腐鱼头汤.MP4 - 50.76 MB
├─ 雪梨银耳川贝汤.MP4 - 22.07 MB
├─ 醋溜白菜.MP4 - 23.18 MB
├─ 西芹百合炒腰果.MP4 - 22.9 MB
├─ 蒜子焖酣鱼.MP4 - 27.08 MB
└─ 萝卜焖牛腩.MP4 - 29.95 MB
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