└─ 精致女人减龄热舞操，12天打造凹凸有致好身材【完结】【公众号：Resource Ark】 ->
└─ 精致女人减龄热舞操，12天打造凹凸有致好身材【完结】 ->
├─ 02 第二课 随堂练习.mp4 - 71M
├─ 05 第五课 【初阶版】随堂练习（更多一手课程，添加微信：137447769）.mp4 - 101.6M
├─ 08 第八课：腿部塑形 _ 赶走“小粗腿”，修炼完美腿部线条.pdf - 1.3M
├─ 05 第五课：腹部核心 _ 不做“小腹婆”，舞出迷人马甲线（更多一手课程，添加微信：137447769）.pdf - 114KB
├─ 09 第九课：灵活协调 _ 灵活膝关节，开启高段位舞感.mp4 - 129.1M
├─ 09 第九课：灵活协调 _ 灵活膝关节，开启高段位舞感.pdf - 1M
├─ 01 第一课 随堂练习.mp4 - 30.1M
├─ 03 第三课 随堂练习【更新请加微信：137447769】.mp4 - 86.9M
├─ 04 第四课 随堂练习.mp4 - 78.1M
├─ 06 第六课：美化臀线 _ 快速甩脂，打造维密蜜桃臀.mp4 - 167.7M
├─ 08 第八课：腿部塑形 _ 赶走“小粗腿”，修炼完美腿部线条.mp4 - 174.6M
├─ 01 第一课：基础舞步 _ 掌握基础舞步，让减脂更高效快速.mp4 - 159.5M
├─ 08 第八课 [挑战版]随堂练习.mp4 - 106.3M
├─ 06 第六课 【初阶版】随堂练习.mp4 - 109.1M
├─ 03 第三课：美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸，跳出性感胸型【更新请加微信：137447769】.pdf - 326KB
├─ 02 第二课：完美背部 _ 美化肩颈曲线，快速打造蝴蝶背【更新请加微信：137447769】.pdf - 637.3KB
├─ 07 第七课：核心力量 _ 核心力量提升，强化腰线美.mp4 - 158.4M
├─ 04 第四课：手臂训练 _ 激活手臂灵活性，雕刻纤细玉璧.pdf - 1M
├─ 05 第五课 【挑战版】随堂练习（更多一手课程，添加微信：137447769）.mp4 - 98.3M
├─ 05 第五课：腹部核心 _ 不做“小腹婆”，舞出迷人马甲线（更多一手课程，添加微信：137447769）.mp4 - 146.3M
├─ 07 第七课 [初阶版]随堂练习.mp4 - 120M
├─ 06 第六课：美化臀线 _ 快速甩脂，打造维密蜜桃臀.pdf - 799.8KB
├─ 09 第九课 【挑战版】随堂练习.mp4 - 88M
├─ 08 第八课 [初阶版]随堂练习.mp4 - 112.3M
├─ 06 第六课 【挑战版】随堂练习.mp4 - 102.6M
├─ 07 第七课：核心力量 _ 核心力量提升，强化腰线美.pdf - 1.2M
├─ 03 第三课：美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸，跳出性感胸型【更新请加微信：137447769】.mp4 - 151.4M
├─ 07 第七课 [挑战版]随堂练习.mp4 - 111M
├─ 01 第一课：基础舞步 _ 掌握基础舞步，让减脂更高效快速.pdf - 776.6KB
├─ 04 第四课：手臂训练 _ 激活手臂灵活性，雕刻纤细玉璧.mp4 - 146.6M
├─ 02 第二课：完美背部 _ 美化肩颈曲线，快速打造蝴蝶背【更新请加微信：137447769】.mp4 - 153.5M
├─ 09 第九课 【初阶版】随堂练习.mp4 - 91.1M
├─ 11 第十一课 【初阶版】随堂练习.mp4 - 117.4M
├─ 11 第十一课 【挑战版】随堂练习.mp4 - 110.9M
├─ 11 第十一课 全身律动 _ 升级整体气质，打造S型曲线.pdf - 1.1M
├─ 11 第十一课 全身律动 _ 升级整体气质，打造S型曲线.mp4 - 189.9M
├─ 12 第十二课 【初阶版】随堂练习.mp4 - 86.3M
├─ 10 第十课 【初阶版】随堂练习.mp4 - 96.4M
├─ 10 第十课 【挑战版】随堂练习.mp4 - 91.8M
├─ 10 第十课：心肺提升 _ 升级心肺功能，让燃脂更快速.pdf - 1.4M
├─ 12 第十二课 【挑战版】随堂练习.mp4 - 81.3M
├─ 12 第十二课：全身燃脂 _ 热舞全身，打造极致舞美.mp4 - 121M
└─ 10 第十课：心肺提升 _ 升级心肺功能，让燃脂更快速.mp4 - 182.5M
微信视频投屏：
1、在手机端微信中会拦截投屏功能，需要首先点击视频页面右上角“...”图标，选择“在浏览器中打开”，在列表中选取具备投屏功能的浏览器，推荐使用QQ浏览器
2、在新打开的浏览器视频页面里，点击播放按钮，可在视频框右上角看到一个“TV”投屏小图标，只要电视和手机在同一WiFi环境下，点击按钮即刻享受大屏观感！
本站资源声明：
1、如需免费下载云盘资源，请先点击页面右上角的“登录”按钮，注册并登录您的账号后即可查看到网盘资源下载地址；
2、本站所有资源信息均由网络爬虫自动抓取，以非人工方式自动筛选长效资源并更新发布，资源内容只作交流和学习使用，本站不储存、复制、传播任何文件，其资源的有效性和安全性需要您自行判断；
3、本站高度重视知识产权保护，如有侵犯您的合法权益或违法违规，请立即向网盘官方举报反馈，并提供相关有效书面证明与侵权页面链接联系我们处理；
4、作为非盈利性质网站，仅提供网络资源的免费搜索和检测服务，无需额外支付其他任何费用，学习和交流的同时请小心防范网络诈骗。