李宇轩羽毛球教学视频

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　 　 ├─ 20.正手平行启动后场步伐（1）.mp4 - 396.4M
　 　 ├─ 4. 启动训练计划.mp4 - 551.4M
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　 　 ├─ 5. 步伐理论知识（动作）.mp4 - 717.4M
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　 　 ├─ 3. 多少种启动.mp4 - 364.1M
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　 　 ├─ 7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4 - 328.5M
　 　 ├─ 24.正手前后启动后场步伐（1）.mp4 - 394.4M
　 　 ├─ 25.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4 - 358.7M
　 　 ├─ 23.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4 - 113.3M
　 　 ├─ 18.加速& 力量训练.mp4 - 139.9M
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　 　 ├─ 12.网前两边步伐的训练（平行）.mp4 - 544.9M
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　 　 ├─ 11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4 - 501.7M
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　 　 ├─ 17.网前步伐最后的练习.mp4 - 165.1M
　 　 ├─ 13.正手网前步伐（前后启动）.mp4 - 242.1M
　 　 ├─ 19.后场步伐（1）.mp4 - 268M
　 　 ├─ 1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4 - 824.6M
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